不錯的資訊.....關心你~轉

我姐姐是皮膚科醫師，她說台大醫院某位女性主治醫師，只相信兩樣產品： 老爹網誌B1?'A2v^:` C
「一個是 凡士林 ，另一個就是 南僑肥皂 ！」
{5d&t&F#I J0雖然有點不可置信，但仔細一想還滿 有道理的，一個保濕效果好，一個清潔能力佳又不傷皮膚！ 老爹網誌u5O4xX#ThO
{\
    大三時一個同學有陣子皮膚過敏，去台大看，醫生真的叫她用南僑水晶肥皂洗澡！
\W};e-x_E7]i1azx0    洗一個星期，完全根治，後來我同學就一直用水晶肥皂洗了。當時我們也是覺得不可思議，不過醫生向我同學解釋說：水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼，另外還有加一點中藥材，很純粹沒有其它雜七雜八的東西，像Ivory前陣子被檢驗出來的過量螢光劑等。其實它的清潔效果最好，絕對不殘留，可能因為太「古樸」了，很少人會把它拿洗澡洗頭。後來商業週刊有一期有報導，提到南僑的創始人，現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭、洗澡。老爹網誌
w,DC9l(Wy8L5cB
   老爹網誌3iT6f3ry
   建言：冬天洗完澡，用凡士林擦腳，穿上襪子，保護效果不錯哦!
N.\S_p)Z-l4Z0\0  
1}:W!t"xN:a;z \0  

    越黑越硬的豆干越恐怖
L)`l&H L-Q~6r0 
*a/y,Y r6rd7^0   過年大家應該都有吃零食吧！我看到前幾篇有一位說她愛吃豆干的美眉，希望大家千萬不要吃一包包的零食豆干，因為我有一位同事﹝我們是食品業﹞他死都不吃我們請的豆干，但其他的零食他都很愛吃，因為他之前在德xx豆干工作，而他說每次過期發霉被退回的豆干就還會放回鍋中重滷，重新包裝再出貨，老鼠掉進去也不撈，所以越黑越硬的豆干越恐怖！反正香料放得重一點，他們的工廠很髒，所以我同事很害怕吃豆干零食，所以我再也不敢吃了，那麼愛吃零食的同事都不敢吃，所以 .... 勸大家，加工食品少吃，才會美美又健康！老爹網誌7b.~#aq(Q-R W
  老爹網誌;l#Z*tJx;~x}6`'C [
   台灣最好的瓶裝礦泉水是波爾天然水﹝台大醫生都推薦，因為比法律規定還嚴格﹞
9L1SWWn-Z0   而加味水要喝統一的，因為他們都是無菌充填，否則加味水有果汁成份易生菌，我看過很 ....。老爹網誌){Tl
c zew#c!~9@/H_
    希望對妳們有幫助！ 
PO!P3B2D0  

    牙刷的使用壽命
*e(Ls"p2Ar_0   
A2_b!j5iHA:mP0    根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對於病情有明顯的改善。老爹網誌#lu xIuu
    連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，對於免疫系統不健全的人，易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。
PjQ L5tj:|pty0    所以每次刷牙完畢後，必須先將牙刷沖洗乾淨，置於乾燥處，牙刷的刷頭朝上，並且每隔三至五天用醋浸泡一次，三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔淨衛生。    

側睡可增加免疫力老爹網誌I0iT}#f] fx/R
 
q/]0oLxuD4z0    從年前到現在的這一波流行性感冒，來勢洶洶，它不是一般的感冒，流感的症狀是全身倦怠、發燒、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、腹痛、嘔吐、鼻塞等。流感引起身體不適，睡眠品質率降低。
u6P h`;m?,O T0   原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢，這樣的話，短暫呼吸暫止症狀會改善，氧的飽和濃度會增加，睡眠效率品質逐漸改善，熟睡期、深睡期的時間會增長，體內的免疫力才會增強。
'owv;M;S0    我們應了解到正常的睡眠的時候，徐波、慢波能增加供給肌肉的血流量，使身體能夠休養生息，此時體溫下降，以便能夠貯存更多的能量。代謝活動也降至最低，也是組織生長與修修補補的最佳時機，熟睡期、深睡期睡眠時間，身體的免疫系統本身存在著一些天然的調解因子，如內淋巴素因子及腫瘤壞死因子，內在的分泌量都會增加，研究發現只要輕微的睡眠不足，免疫能力便會下降，所以，如果老爹網誌F7GUp(]vA8e
身體要好，睡眠一定要足夠，睡得飽，身體自然就會好。